How many times have we heard this without really knowing what it means? Our eating habits have a direct influence on our health.  Therefore, including certain foods in our diet can help combat stress, fatigue or pain and enhance our memory, among other things. Cuántas veces habremos escuchado esta frase, sin saber realmente lo que significa. La alimentación tiene influencia directa sobre nuestra salud e incluir determinados alimentos en nuestra dieta pueden ayudarnos a combatir el estrés, el cansancio o el dolor, así como potenciar nuestra memoria entre otras cosas. We Are What We Eat Hippocrates, considered the father of…